ちょっと気の早い話ですが、今日から残り100日で今年が終わるとか。
一年の経つのは早いものですね。
シルバーウィークも残すところ1日。
各地の高速道路での渋滞でドライバーの方は大変ですね。
ドライバーを悩ます眠気は当然のことながら、
寝不足などにより疲れた脳や身体を回復するために引き起こされます。
また体内リズムの作用でも起こります。
眠気が出たら、顔を洗う、ガムを噛む、ストレッチをするなどして気分転換をします。
また濃いめのコーヒーやお茶を飲むのも効果があります。
これらに含まれるカフェインが眠気を抑えます。
カフェインが主成分の医薬品もあります。眠気、だるさに効果があります。
上手に役立てください。
☆エスタロンモカ
(1本飲みきりタイプのドリンクです)
☆オールP、オールPキング
(アンプル入り)
☆トメルミン
(水無しでのめる錠剤)
他にもいろいろの医薬品があります。
書いた人
テルゾ |
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