イチバ薬局＠かわらばん

ゴールデンウイークの連休もアッという間に最終日。
天気に恵まれ行楽地やショッピングモールはどこも人・人・人。
その影響で例年ゴールデンウイークはお客様は少なくなってしまいます。


今日はそろそろ連休疲れが出始める頃。
疲れをとるためは充分の睡眠が必要です。
今夜は早めに休んでください。
家内は今日約１４Ｋｍのウォーキングラリーに参加してきました。
普段から運動不足なので今夜は脚腰にシップなどして筋肉のケアをします。

このようにスポーツなど体を動かした人は筋肉のケアとお肌のケアを忘れずに。