イチバ薬局＠かわらばん

カルシウムは、人の骨や歯をつくっている大切なミネラルです。
体内のカルシウムの99％は骨や歯に含まれているといわれています。
残りの1％のほとんどが細胞内に分布し、血液中には 0.1％が存在しているだけです。ところがこの1％が身体にとって大切な役割を果たしているのです。
筋肉の収縮、ホルモンのバランス、神経の伝達など生命維持に重要な働きをしているからなのです。

カルシウムが不足すると、血液中の濃度のバランスを保つために、骨からカルシウムが溶け出します。その結果骨が弱くなり骨折したり骨粗鬆症（こつそしょうしょう）を引き起こします。


カルシウムが不足すると…

アレルギー（ぜんそく、じんましん、鼻炎、ひふ病）
神経（いらいら、不眠）
胃（潰瘍、胃神経症）
骨折しやすい
歯（虫歯にかかりやすい、）
疲労しやすい
痔になりやすい
生活習慣病にかかりやすい