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心を変えれば…



今日はJR尼崎駅前の大型商業施設COCOEがオープン。
そのためか、普段より人通りが少なく思える商店街です。

今日は店頭のポスターを貼りかえました。
「食を変えれば、心も体も良くなる!!」

偏食を繰り返していると、心は荒み体調を崩し病気になるのことを諭した言葉です。

インスタント食品の偏重はカルシウム不足を招いたり栄養バランスを崩します。
まさに東洋医学の「医食同源」の考えです。

健康相談のお客様にはこの言葉をわかりやすく説明しながらお話したいと思います。
でも「食を変えれば…」の前に
「心(心構え)を変えなければ…」実行は難しいです。


書いた人 テルゾ | comments(2) | - |




コメント

ほんとに食も心も変えることは難しい。同感です。
ヨメハコワイ | 2009/10/20 8:12 PM

ヨメワコワイさん:
自分自身に「気づき」がなければ・・・
と、いうことですね。

テルゾ | 2009/10/21 8:07 PM


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