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こんな人は、「ぢ」になりやすい



寒くなり朝晩は冷え込む、
また忘年会などで暴飲暴食する機会が多くなる、
こんな条件が重なると、「オシリ」に自信のない方は要注意!!
痔にならないように気をつけてください。

【痔になりやすい条件】
・朝食を摂らない
・便意をかんじてもトイレに行かない
・トイレでいきみ過ぎたり、長時間ねばったりする
・頑固な便秘で下剤を常用している
・下痢しやすい
・お酒、辛いものがすき
・野菜より肉がすき
・運動不足
・ストレスだらけ
・入浴は、シャワーだけ
・立ちっぱなし、座りぱなしのことが多い
・ダイエット中
・冷え性
以上の条件に気をつけて、できる限り改善しましょう。



書いた人 テルゾ | comments(0) | - |




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