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花粉症コーナー



祝日、雨降り、悪条件が重なり手が空いたので、
今日は花粉症のコーナー作りをしました。

ここ数日は春を思わせる陽気だったので、花粉が飛びはじめました。
本格的に飛散するのはこれからですが、毎年花粉症に悩まされる人にはつらい季節がやってきますね。
花粉症をのり切るには
○マスクや眼鏡などの着用で花粉を体の中に入れないようにする
○帰宅時には衣服に付いた花粉を払い落としてから入室します
○症状が出たら我慢せず適切な「薬」を用います
○睡眠を充分にとり、規則正しい生活をする
○体を冷やさない、冷やす食品を摂りすぎない
などに注意をはらいましょう。

書いた人 テルゾ | comments(0) | - |




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