健康情報マガジン「ココロ!カラダ!」第6号が届きました。
今号の特集1は<美しい笑顔がすこやかな体と心をつくる
笑いの効能>
笑いの健康効果として第一に挙げられるのはストレス発散効果。
心の底から笑えば気分もスッキリして心も晴れやか。
ほかに笑いがもたらす健康作用として、
便秘解消、血圧降下、サラサラ血液、血糖値安定、ぼけ防止、デトックス効果があるとか。
特集2は<
携帯メールで楽しくコミュニケーション>
ほかに漢方の基本的な「気血水」など
健康に関係する記事が満載。
今号はとくに身近で楽しい内容です。
ただいま店頭無料配布中です。
明日は毎金曜日のお客様感謝デーです。
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明日
天気になぁ〜れ